産後百花～産後はダイエットではなくリハビリを～

NPO法人マドレボニータ「産後のボディケア＆フィットネス教室前橋５月コース」
が５月１１日より始まります★



すでに続々とお申込みをいただいております！！

残り３席となりました！！


すぐに疲れてしまう、体力をつけたいという方！

産後の体型が気になる方！

肩こりや腰痛にお悩みの方！

大人の会話がしたい方！


ぜひぜひ体験してください。



４月コース１週目の様子はコチラ→　★


４月コース２週目の様子はコチラ→　★☆





☆体力がついて活動的になった。


☆腰痛が軽くなった。


☆吐くほどひどかった肩こりが軽くなった。


☆同じように悩んでいるというお話が聞けて、共有できたことが励みになった。


☆ワークをすることで自分自身の今後が考えられてとてもよかった。



などなど嬉しいお声をいただいています。




６ヶ月までの赤ちゃんでしたら一緒にご参加いただけます。

授乳やおむつ替えはエクササイズ中でもその場でしていただけます！

外出先で赤ちゃんが泣いたり、ぐずったりしたらどうしよう？？そんな心配がある方もいらっしゃるかと思いますが、赤ちゃんが泣いたりぐずったりしたらすぐに対応していただくようにしています！

安心してご参加ください。


詳細・お申込みはコチラ



赤ちゃんとのお出かけもしやすい季節になりました！

赤ちゃんとのお出かけが初めて、という方にも安心してご参加いただけるプログラムです。



ご参加おまちしています～